コレステロールは、二種類に大きく分けられます ・善玉コレステロール（ＨＤＬコレステロールともいいます） ・悪玉コレステロール（ＬＤＬコレステロールの別名ですね） 善玉コレステロールには、血液中にある不要なコレステロール（たくさん含んでいる食品を食べ過ぎることが問題なのではなく、体内で正しくコントロールできないことがよくないのだとか）や血管壁に付着したコレステロールを体外に排出する働きがあります。 一方、悪玉コレステロールにも、細胞にコレステロールを運ぶといった大切な役割があるんです。 これが、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの違いです。 悪玉コレステロールには、「悪玉」という名前が付いていますが、このように、私たちが健康的な生活（良い習慣をいかにたくさん身につけるかということが人生を大きく左右するでしょう）を送る上で重要な役割を果たしています。 では、どうして悪玉という名前が付いているのでしょうか？ それは、悪玉コレステロール（この?値が高すぎると、動脈硬化である可能性があります）は増えすぎてしまうと、血液をドロドロにしたり、動脈硬化を引き起こすからです。 正常な状態であれば、善玉コレステロールの働きによって、不要なコレステロールは排出されます。 しかし、悪玉コレステロールが増えすぎると、過剰に増加したコレステロールを善玉コレステロールが排出できなくなるのです。 そうすると、動脈硬化（血流が遮断されてしまう恐れがあるため、たいへん危険です）を起こし、いろいろな病気を誘発してしまいますね。 悪玉コレステロール（この?値が高すぎると、動脈硬化である可能性があります）は、時に体に悪影響を与えるために、「悪玉」という名前が付いているわけですー